身体の簡単若返り！

　　　　　
　



　　　　　

　　　　　　身体の簡単若返り！


身体の新陳代謝が活発になれば、身体は若がえるようだよ。
そのひとつに減塩が有効のようだよ。



元々日本人は塩の取りすぎなんだとさ。
だから高血圧や糖尿病や脳梗塞が多いみたいだよ。



広島の呉市では街全体で減塩に取り組んだら、
高血圧のお年寄りが少なくなったようだよ。



問題は塩分が薄くなると味が変わって、食事がまずくなる。
これをどうのように解決するかだね。



そのために街の一流のコックさんと相談して、減塩しても
おいしさの変わらない食事を考えた。
ポイントはここだね。



これが功を奏して血管が若返って高血圧のお年寄りが減って、
元気なお年寄りが増えたということだよ。



これはお年寄りだけではなくて、日本全国で取り入れたら、
元気なお年寄りが増えるし、医療費の軽減にも、なるのではないだろうか！