５０代のぼろぼろ肌から２０代のスベスベ肌へ変身！

５０代のぼろぼろ肌から２０代のスベスベ肌へ変身！


がんに侵され手入れもできなく、ぼろぼろになった肌でも
２０代のスベスベ肌に戻すことができるよ。


「バナナ化粧水」を自分で考案して、実践したら、


　　　あらら！　不思議！　不思議！



なんとぼろぼろ肌がスベスベ肌に変身！
黒くなったバナナに切り込みを入れて、アルミホイルで
くるんでオーブントースターで１５分焼く。



するとバナナから液体が流れ出るので、同じ量だけの
焼酎をまぜるて、その液でパックするだけ。



バツ2の魔女は、娘を育てるために、働き始めたが、
すぐに胃ガンを煩う。胃のほとんど切除した魔女の見た目はボロボロに。

治療費で貯金が尽き、お金のかからない方法で美肌を手に入れた魔女。
その方法とは、「バナナ化粧水」！
引用元＝http://www.ntv.co.jp/majo/week/091124_02.html

茶石鹸が人気になってるよ！

　　　　　　茶石鹸が人気になってるよ。



お茶の成分はもともと体にはいいものだし、
お茶の成分が入った石鹸が肌に優しいのもうなずけるよ。



緑茶には抗菌、抗酸化作用があるカテキン(緑茶にしか含まれない
フラボノイド成分でシミの原因となる肌の酸化（肌老化）を抑える

抗酸化力があり)や、各種ビタミン、ミネラルなど多くの成分が含まれていて、
いつまでも若々しいお肌でいたい方には最適だよ。



また、緑茶の消臭効果が、汗ばむ季節の体臭・頭のニオイも
消してくれて言うことなし。



お茶の乳化作用で毛穴にこびりついたメイクの油汚れを浮かせて
洗い落とすので、肌を傷めずに簡単にクレンジングができます。



さらにモチモチの優しい泡と甘いお茶の香りで癒され、
しかも肌に潤いがもどってきて、化粧のノリもいいので、
女性の方は化粧代も安くすむみたいだよ。



種類もいろいろあって、どれを使っても肌にやさしい泡立ちで
思春期の子供たちのニキビ対策にもＯＫだよ。



値段がちょっと高いけど化粧代が安くなったり、
子供のニキビが消えたら、安上がりだな。

プゴクで赤ちゃん肌を取り戻そう！

　　　　プゴクであかちゃん肌を取り戻そう！


４２歳の主婦が赤ちゃんのような肌を取り戻したよ。

　　　　凄いぞ！　　凄いぞ！　　凄いぞ！




これは二日酔い良いや肌にも良いみたいでおすすめです。
韓国の定番スープの料理らしいです。




『プゴク』の作り方 材料
一人前　水　300㏄ 干しダラ　5～6センチに切ったもの10本ほど
ダシダ　大さじ1杯
　
1.鍋に水300㏄をはり、干しダラを入れる。 　
2.ダシダを入れ、沸騰させる。 　
3.出来上がり。

これだけだよ。　
これだけで女性の内に秘めた美くしさを引き出してくれるよ。



化粧品はいらないよ。
すっぴんで赤ちゃんのような肌が取り戻せるんだよ。


みんな１０歳以上は若返るよ。


老若男女！　みんなで綺麗になろう！

薄毛、口臭、老眼…老け顔をなんとかしたい。

脱オッサン術！薄毛、口臭、老眼…老け顔をなんとかしたい。



　　　　　この悩みは深いぞ！


　　　　年をとると薄毛・口臭・老眼は永遠の悩みだよ。

　　　　老化の原因として酸化、糖化、ストレス、生活習慣、
　　　　免疫力低下があるみたいだが。


　　　　なかでも肌にとっては糖化が最大のポイントで、
　　　　肌の老化は老け顔をつくってしまうので要注意。

　　　　糖化は「タンパク質や脂肪、そしてアルコールの成分アルデヒドが
　　　　糖と反応して変性するもので、

　　　　シワやくすみなどは肌の弾力性が失われた結果で
　　　　血糖値が200以上になると、コラーゲンを壊して肌の
　　　　弾力性がなくなってしまう。
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　が、
　　　
　　　　これは食生活で改善できるし、忙しければ、マルチビタミン、
　　　　マルチミネラル、抗酸化・抗糖化物質などのサプリメントで
　　　　摂ることもできる。

　　　　
　　　　年取ると表情が乏しくなって年老いて見えるが、
　　　　表情筋を鍛えることで、二重顎やたるみも改善できるし、
　　　　老け顔はトレーニングで若返るのだ。

　　　　ぜひみんなで食生活から改善していこう！

顔のたるみ予防のマッサージ

　　　　顔のたるみ予防のマッサージ！


手入れの基本は、下から上、内から外への手の動かし方です。


肌をイキイキさせる簡単マッサージ方法として、

額の中心部を下から上、さらに髪の生えぎわに沿って

こめかみまで指をすべらせるように、


鼻の両側は上から下に、

口の周囲は、下から上に

頬は、中心から外へ。

あごから耳の下、口角から耳の中央へ、

目の周りは、上まぶた→目尻→目の下→鼻のつけ根と、

これが基本です。



頬筋（きょうきん）は唇の端から耳にかけての大きな筋肉で、

ここが衰えると頬に肉がつきやすくなるのですが、

ちょっとした口の運動で防ぐことができます。


口に空気をいっぱい入れたり、出したりすることで、

これで頬筋を鍛えることができます。



しまりのある口元を作くるには、口輪筋をきたえることです。

口を大きく開きく開けた状態で、くちびるを前に突き出したり、

ひっこめたりすることで、

これを繰り返すと口輪筋をきたえることができます。




二重あごにはオトガイ筋・オトガイ横筋を鍛えてましょう。

顔を天井と水平になるところで止め、

下くちびるを天井に向かって突き出して、

さらに上くちびるも突き出したところで、

ゆっくりともとの顔に戻す。


これらは日常で簡単にできるので是非やってみましょう！




　　　　

顔のたるみを取って若返ろう！

　　　　顔のたるみをとって若返ろう！



顔のたるみは年をとるとコラーゲンやエラスチンなどの成分が

減少してハリがなくなり、

顔の筋肉が弱まって、顔の筋肉自体がたるんでしまうためだそうだよ。



また太ってる人も要注意だよ。

太ることによって、皮下脂肪の重みに筋肉や皮膚が

耐えられなくなってくるからだそうです。



姿勢が悪い場合も要注意だよ。

猫背の状態が続くと、筋肉が常に下に 引かれますから、

顔がたるみやすくなってしまうそうです。




たるみをほおっておくと、たるんでいる時間が長くなり、

顔の骨も、下に引かれるので、

骨ごと傾いてきてさらにたるみやすくなります。


ここまでくるとたるみは解消するのは難しいな。


コラーゲンやエラスチンをとって、顔のハリを保つ

ようにしないとだめだね。


つぎはたるみの解消法を探ってみよう！