顔のたるみを取って若返ろう！

　　　　顔のたるみをとって若返ろう！



顔のたるみは年をとるとコラーゲンやエラスチンなどの成分が

減少してハリがなくなり、

顔の筋肉が弱まって、顔の筋肉自体がたるんでしまうためだそうだよ。



また太ってる人も要注意だよ。

太ることによって、皮下脂肪の重みに筋肉や皮膚が

耐えられなくなってくるからだそうです。



姿勢が悪い場合も要注意だよ。

猫背の状態が続くと、筋肉が常に下に 引かれますから、

顔がたるみやすくなってしまうそうです。




たるみをほおっておくと、たるんでいる時間が長くなり、

顔の骨も、下に引かれるので、

骨ごと傾いてきてさらにたるみやすくなります。


ここまでくるとたるみは解消するのは難しいな。


コラーゲンやエラスチンをとって、顔のハリを保つ

ようにしないとだめだね。


つぎはたるみの解消法を探ってみよう！